Yeni konu yerine tekrar önerisi
Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na kısa bir süre kala adaylar son hazırlıklarını sürdürüyor. Üniversite hayali kuran 2 milyon 425 bin aday, 20 Haziran’da Temel Yeterlilik Testi’ne, 21 Haziran’da ise Alan Yeterlilik Testi’ne girecek. Sınavda tek bir sorunun bile sıralamayı etkileyebileceğini belirten uzmanlar, son günlerin doğru değerlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Eğitim Uzmanı Onur Soğuk, sınava birkaç gün kala yeni konu öğrenmeye çalışmak yerine bugüne kadar edinilen bilgilerin korunmasına odaklanılması gerektiğini belirtti. Soğuk, son günlerde deneme sınavı çözmenin ve soru pratiği yapmanın adaylar için daha yararlı olacağını söyledi.
Psikolojik hazırlık başarıyı etkiliyor
Uzmanlara göre sınava akademik hazırlık kadar psikolojik hazırlık da büyük önem taşıyor. Eğitim Uzmanı Salim Ünsal, adayların bu süreçte özgüvenlerini koruması gerektiğini vurguladı. Ünsal, sınava az bir süre kala öğrencilerin kendilerine olan güvenlerini düşürecek davranışlardan uzak durması gerektiğini ifade etti.
Sınava hazırlık sürecinin yalnızca ders çalışmaktan ibaret olmadığını belirten uzmanlar, adayların zihinsel olarak da sınava hazır hale gelmesi gerektiğini dile getiriyor. Aşırı stres, uykusuzluk ve yoğun kaygı, sınav performansını olumsuz etkileyebiliyor.
Son günlerde denge önemli
Sınava kısa süre kala adayların uyku düzenine dikkat etmesi, ağır tempolu çalışmalardan kaçınması ve kendilerini rahatlatacak etkinliklere zaman ayırması öneriliyor. Uzmanlar, öğrencilerin sınav ortamından kısa süreli uzaklaşmasının ve farklı uğraşlarla zihnini dinlendirmesinin faydalı olabileceğini belirtiyor.
Adayların son günlerde eksiklerini panikle tamamlamaya çalışmak yerine deneme sonuçlarını analiz etmesi, yanlışlarını gözden geçirmesi ve sınav günü için gerekli belgeleri önceden hazırlaması öneriliyor. Uzmanlar, sınava sakin, planlı ve özgüvenli girmenin başarı şansını artıracağına dikkat çekiyor.
