Fonksiyonel wellness yaklaşımını temel alan proje kapsamında, Odunpazarı Belediyesi Halk Merkezlerinde kadınlara yönelik bilgilendirici ve güçlendirici seminerler düzenlenecek. Fonksiyonel Wellness Koçu Gülden Tok tarafından verilecek seminerlerde; fonksiyonel wellness kavramı çerçevesinde kadın sağlığında stres yönetimi, uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları, motivasyon, öz bakım ve beden-zihin dengesinin önemi ele alınacak. Beden-zihin tıbbının kadınlara özel kullanımı masaya yatırılacak. Kadınların günlük yaşamda daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini hedefleyen içerikler, katılımcı geri bildirimleri doğrultusunda şekillendirilecek.
Yaşamda kadın, kadında denge
Odunpazarı Belediyesi, kadınların yaşam kalitesini artırmak ve iyi oluş hâllerini desteklemek amacıyla hayata geçirdiği “Yaşamda Kadın, Kadında Denge” adlı farkındalık projesini halk merkezlerinde sürdürmeye devam ediyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir