Mutluluğun formülü

Abone Ol

Harvard ekonomi profesörü Ashley Whillans, “Time Smart” (Akıllı zaman) adlı kitabında insanların günde yaklaşık 30 dakikalık aktiviteyle daha mutlu ve daha stressiz bir hayat sürebileceklerini iddia etmiş…
…………..
Ve demiş ki ‘ Önce güne başlarken işlerinizi organize edin. Çünkü yapmanız gereken şeyleri ve ne zaman yapacağınızı planlamak, size stres yaratmaz…’
……………..
‘Sonra birine mesaj ya da fotoğraf atın. Yaşadığınız güzel bir anı hatırlamak ve sevdiklerinizle paylaşmak sizi mutlu eder…’
………….
‘Tatil günlerinizi planlayın. Kaç gün tatiliniz olduğunu bilmek ve o zaman ne yapacağınızı düşünmek” insanları mutlu eder…’
…………
Ayrıca belgesel videolar izleyin. 2017’de yapılan araştırmada BBC'nin yaban hayatıyla ilgili bir dizisi olan "Planet Earth II"yi izleyen kişilerin memnuniyet, neşe, eğlence ve merak hislerinde artış olmuş…’
…………………
Ve en önemlisi Whillans, yaptığı araştırmada "Zamana öncelik veren insanların paraya öncelik veren insanlardan daha fazla mutlu olduğunu defalarca tespit ettik" diyor…
……….
Evet, bugün para olmayabilir. Yarın bulunabilir…
………….
Ama boşa harcanan zaman geri getirilemez…

……………………
DEPREM OLACAK
YAZLIKLARINIZA GİDİN
İzmir beşik gibi sallanıyor. Artçı depremler oluyor…
……….
Deprem uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ercan ‘Şu anda ‘deprem fırtınası’ gibi bir olay var. Bu hiç iyiye işaret değil. İzmirliler yazlıklarına gitsinler’ demiş…
……..
Uyarıdan öte, insanları korkutacak sözler…
……….
Ayrıca, adam herkesi kendini gibi sanıyor, tüm İzmirlilerin yazlığı olduğunu düşünüyor…
…………
Umarız haklı çıkmaz…
……..
 Bir daha da böyle saçma sapan konuşmaz…

…………………….
SOSYAL MEDYA


…………………
KARİKATÜR


………………….
TEMEL’İN KÖŞESİ
Temel ile Dursun cami hocasına kredi kartıyla kurban kesilir mi? diye sormuşlar. Hoca ‘Evet, kesebilirsiniz’ demiş. Temel aldığı kurbanın boynunu kredi kartıyla kesmeye çalışmış. Bunu gören Dursun ‘Yanlış yapıyorsun, önce şifreyi girmen gerek’ demiş…
…………………
GÜNÜN SÖZÜ