paykasa astropay astropay astropay seo ankara travesti sakarya travesti istanbul evden eve nakliyat nakliyat fiyatları

DEĞİŞİM

18.04.2018 06:45

DEĞİŞİM



Her şey hücrede başlar. Peki hücreye emirleri kim verir? Emirler beyindeki nöron ağlarından gelir. Bu emirler orada sakladığımız tecrübe ve bilgilerimize dayanır. Tüm yaşantımız boyunca gördüklerimiz, öğrendiklerimiz ve edindiğimiz deneyimler emirleri verecek olan nöronal ağları oluştururlar. Deneyim sayısı ve süresi artıkça da bunlar çoğalır ve sağlamlaşır. Bir kere oluştuktan sonra yani tüm hayatımız boyunca hep aynı kalıbı uygulayarak bir tür çözüm paketi tanımlarız. Bu durum aynı kimyasalları devreye sokar. Aynı kimyasallar aynı duygulara, aynı tepkilere, aynı sonuçlara neden olur. Yaşamımız böylece bu kısırdöngünün içine hapsolur. Salınan nörotransmitterleri, yani beyin kimyasallarını değiştirebilmemiz için, beynimizdeki daha önce oluşmuş nöron ağılarını değiştirmemiz şarttır. Bu, kişiliğimizi değiştirmemiz, tavrımızı değiştirmemiz ya da çevremizle olan etkileşim tarzımızı değiştirmemiz demektir. Biz aynı insan olmaya ve aynı tavırları sergilemeye devam ettiğimiz sürece, tüm yaptığımız kendimizi aynı kimlikle o kısır döngünün içinde tutmak olur…

Eğer bir değişime gereksinme duyuluyorsa, bütün mesele bunu nasıl başarabileceğimizde gizlidir. Öncelikle değişimi başlatabileceğiniz bir etkene, bir fikre, bir kıvılcıma gereksinmeniz vardır. Bu bazen bir kitap, bazen bir film, bazen de bir insan olarak karşınıza çıkabilir. Yeni nöron ağları oluşmaya başladı mı, onu kaydetmek ve sağlamlaştırmak için emek vermelisiniz. Edinilen bilgiyi pekiştirme ve çoğaltma yeni nöron ağlarının yapımını tamamlar. Sadece yeni sinir hücresi ağları sizi yeni bir insan yapmaya ya da yenileşmenize yetmeyebilir. Unutmak istediğiniz, evvelce oluşmuş nöronal yapılardan da hızla kurtulmanız gerekir. Burada en büyük yardımcınız hem eski düşünce yapınızı oluşturan sistemi sorgulamak hem de onları artık kullanmayarak çürümeye terk etmektir. Hangi yaşta olursanız olun yeni bir insan olmak sizin elinizdedir. “Beyin nöroplastisitesi” dediğimiz beynin her yaşta yeni bilgileri edinme kapasite ve yeteneği bunu mümkün kılar. Unutmayalım beyin bir donanımdır ve herkeste vardır, akıl ise bir yazılımdır işte o herkeste yoktur, kendin yazman gerekir…

Yorumlar (0) / Onay bekleyen (0)

Yorum Ekle