ÇOCUĞUNUZUN BENLİK REGÜLASYON BECERİSİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN AİLELER NELER YAPABİLİR?

Son Güncelleme : 07.10.2016 20:10

ÇOCUĞUNUZUN BENLİK REGÜLASYON BECERİSİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN AİLELER NELER YAPABİLİR?



(Yazı Dizisinin 1. ve 2. kısmını okumamış olanlar ve okumak isteyenler; gazetemizin web sitesinde ‘yazarlar’ kısmından bana ve yazılarıma ulaşabilir)

  • Çocuğunuzda sanki hiperaktivite ya da dikkat eksikliği varmış hissini verebilen fakat benlik regülasyon becerisi ile ilişkili olan durumlarda çocuğunuzun gelişimine destek sağlamak için aileler neler yapabilir?

Bütün çocuklar için:

  • Çocuklarınıza yapılandırılmış ve tahmin edilebilir bir süreç planlayabilir ve bunu onunla paylaşabilirsiniz (örneğin evden çıkmadan dışarda neler yapabileceğinizi, nerelere gideceğinizi ve ne alıp ne almayacağınızı açıklayabilir, dışarda da kendi planınıza uyarak çocuğunuzun da zaman içerisinde uymasını sağlayabilirsiniz).

  • Üzüldüğünüz, öfkelendiğiniz ya da heyecanlandığınız gibi durumlarda kendi cümlelerinizle ve hareketlerinizle benlik regülasyonu konusunda ona rol model olabilirsiniz.

  • Yardım alabilirsiniz. Eğer çocuğunuz kendi duygu ve davranışlarını yönetmekte bocalıyorsa, erken tespit ve müdahale desteği alabilirsiniz. Araştırmalara göre bu anlamda sağlanan destek hem ebeveyn hem çocuk için söz konusu becerilerin gelişiminde oldukça etkili.

Bebekler için:

  • Bebeğinizin ihtiyacına cevap verebilecek esneklikte ve hassasiyette olabilirsiniz (açlık ya da yorgunluk gibi, bebeğiniz ağladığında kucağınıza almak ve sakinleştirmek gibi)

  • Bebeğiniz bazen çevredeki uyaranlardan rahatsız olmuş olabilir, bu gibi zamanlarda ona ve kendinize mola verebilirsiniz (ses seviyesi gibi)

2-3 yaş & Okul Öncesi Çocuklar için:

  • Olumsuz cümlelerden ziyade aynı şeyi olumlu ifadeler kullanarak cümle kurmaya çalışın

  • Neyin imkânsız olduğunu söylemek yerine neyin imkanlı ve mümkün olduğunu söyleyin (‘koşma’ yerine ‘lütfen yürü’ gibi)

  • Duygularınızı isimlendirin: mutluyum kızgınım, utandım… ve neden bu şekilde hissettiğinizi açıklayın, bu çocuğunuza da örnek olacaktır.

  • Rutininiz dışında olan şeyler için onu bilgilendirin.

  • Yaratıcılığını geliştirebileceği ve oyun oynayabileceği kendi alanını yaratmasına müsaade edin.

  • Dâhil olun. Uygunsuz davranışın ya da duygunun oluşabileceği durumları öngörebilirseniz, onu yönetmek ve yönlendirmek konusunda destekleyebilirsiniz.

Benlik Regülasyonu ile ilgili yazı dizimiz burada son bulmuştur. Haftaya yepyeni bir konuyla görüşmek üzere,

İyi haftasonları…

Yorumlar (0) / Onay bekleyen (0)

Yorum Ekle